Nouer sa ceinture n’est pas évident pour un débutant. Il suffit de regarder les nœuds de ceinture en début de cours pour découvrir combien la créativité des élèves est sans limite… Pourtant, nouer sa ceinture correctement est important pour deux raisons : que le keikogi reste en place et que le nœud ne soit pas gênant lors de l’entraînement.
Voici une petite vidéo explicative, très didactique, faite par une judokate française, à laquelle il ne faut rien ajouter.
Si vous aimez fignoler et explorer d’autres méthodes, voici une autre vidéo qui présente 4 méthodes pour réussir le défi du nœud de ceinture qui ne ressemble pas à un « nœud de vache »…
Voilà, il vous reste tout l’été pour devenir un « champion du noeud plat » les yeux fermés…
