L’Équipement Essentiel pour Débuter le Ju-Jutsu
Lorsqu’on débute en Ju-Jutsu, l’équipement nécessaire reste relativement simple mais essentiel. Le premier élément à acquérir est le keikogi, souvent désigné à tort sous le nom de kimono. Ce vêtement blanc, crucial pour la pratique, est composé de deux pièces : une veste appelée « uwagi » et un pantalon nommé « zubon ».
Les magasins d’articles de sport ont souvent cet article en rayon, parfois sous différentes variantes de qualité et d’épaisseur de tissus. Si, pour les enfants, le tissus fin convient, pour les adultes il vaut mieux acquérir un équipement plus costaud pour éviter les déchirures.
Un t-shirt blanc avec col ras-de-cou est obligatoire pour les jujutsukas féminines mais proscrit pour les masculins.
Où Acheter un Keikogi ?
De nombreux magasins de sport proposent des keikogis, disponibles dans différentes qualités et épaisseurs de tissu. Pour les enfants, un tissu plus léger convient généralement, tandis que les adultes devraient opter pour un équipement plus robuste afin de prévenir les déchirures. Ce choix garantit la durabilité de l’équipement pendant les entraînements intensifs de Ju-Jutsu.
Le Port du Hakama à partir de la Ceinture Marron
À partir du grade de ceinture marron, les pratiquants de Ju-Jutsu sont tenus de porter un hakama bleu. Le hakama est un pantalon large et plissé, traditionnellement porté dans les arts martiaux japonais.
Le hakama permet non seulement d’apporter une distinction visuelle entre les différents grades, mais il a également une fonction pratique. Ses larges plis offrent une plus grande liberté de mouvement lors des katas et des exercices de self-défense. Ce vêtement représente également le respect des traditions et de la discipline inhérente aux arts martiaux japonais.
Le Hakama des Enseignants et des Hauts Gradés
Les enseignants de Ju-Jutsu, quel que soit leur grade, portent un hakama noir, ce qui souligne leur statut d’instructeur. En revanche, à partir du 6ème Dan, les pratiquants ont le privilège de porter un hakama marron. Ce changement de couleur reflète non seulement leur haut niveau de compétence technique, mais aussi leur contribution à l’art du Ju-Jutsu et à la transmission de ses valeurs.
La Ceinture ou Obi : Symbole du Grade
La ceinture (obi) est un élément distinctif qui marque le niveau de progression d’un pratiquant. Les ceintures de couleur (blanche, jaune, orange, verte, bleue, et marron) sont réservées aux grades inférieurs, et sont généralement fournies par le club, à l’exception de la ceinture blanche qui accompagne souvent l’achat du keikogi.
Pour les pratiquants plus avancés, la ceinture noire est portée à partir du 1er Dan jusqu’au 4ème Dan. Elle est complétée par un écusson de la Fédération, avec un nombre de liserés violets (de un à quatre) correspondant au grade du pratiquant.
Le nœud du obi est un nœud plat. Chaque pratiquant se doit de savoir nouer sa ceinture correctement.
Les Grades Supérieurs : Ceinture Violette
À partir du 5ème Dan, la ceinture violette remplace la ceinture noire. Elle est accompagnée d’un écusson fédéral orné de liserés rouges, marquant encore une fois le rang élevé du pratiquant.
Les Armes Utilisées en Ju-Jutsu
Dès la ceinture bleue, les pratiquants commencent à intégrer l’utilisation d’armes dans leurs entraînements et katas. Les principales armes utilisées en Ju-Jutsu incluent :
- Le Tambo : Un bâton court d’environ 2 cm de diamètre et 50 cm de long. Utilisé principalement en self-défense, son maniement est enseigné dès la ceinture bleue.
- Le Tanto : Un poignard sans garde, en bois pour la self-défense et en métal pour les katas. Son utilisation débute au niveau ceinture marron pour la self-défense et au 3ème Dan pour les katas.
- L’Iaito : Un sabre non tranchant utilisé à partir du 3ème Dan dans les katas et dans un kata d’iai-jutsu, dont l’apprentissage s’étend du 3ème au 5ème Dan.
Conclusion : Un Équipement Progressif et Spécifique
L’équipement du pratiquant de Ju-Jutsu évolue avec son niveau de maîtrise. Le keikogi et l’obi constituent les premières acquisitions, tandis que les armes comme le tambo, le tanto et l’iaito sont intégrées progressivement au fur et à mesure que l’élève gravit les échelons de cet art martial.
Investir dans un équipement de qualité dès le début est essentiel pour pratiquer le Ju-Jutsu de manière sécurisée et durable. Que vous soyez un débutant ou un pratiquant avancé, un matériel adapté vous accompagnera dans votre progression.